فوائد الينسون
فوائد الكاجو
حليب الابل
التفاح الأخضر
فوائد أكل السمك
الملوخية
فوائد السلطة
فوائد القرنبيط
مخاطر الهاتف النقال
/ 1
أظهرت الحمية المتوسطية فائدة لا تقتص على المتلازمة الاستقلابية ولكن أيضاً ضمن الأفراد الذين لديهم محيط خصر كبير، أو مستويات كولسترول أو شحوم ثلاثية مرتفعة أو المرضى الذين يعانون من اضطراب في مستويات الغلوكوز أو اضطراب في ضغط الدم، وذلك وفقاً لبحث تم نشره في 15 اغسطس 2011، في مجلة الجامعة الأمريكية للأمراض القلبية.
تجمع هذه الإحصائية نتائج 50 دراسة أجريت على الحمية المتوسطية، وضمت هذه الدراسات جميعها حوالي نصف مليون شخص.
يزداد انتشار المتلازمة الاستقلابية حول العالم بشكل مرتبط مع تزايد انتشار الداء السكري والبدانة. وتعد الآن مشكلة صحية هامة، كما أن المتلازمة الاستقلابية تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للأمراض القلبية الوعائية (بشكل مباشر أو غير مباشر)، كما تترافق مع مشاكل شخصية ومشاكل مادية اجتماعية. وكنتيجة فإن مكافحة حدوث المتلازمة الاستقلابية يعد هاماً من الناحية الصحية والاجتماعية.
/ 3
يعتبر تصلب الشرايين حالة مرضية خطيرة، تسبب انسداداً في الشرايين بسبب المواد الدهنية مثل الكوليسترول. ويطلق على هذه المواد الدهنية اسم اللويحات أو لويحات التصلب.
هذه اللويحات، تسبب ضيق وتصلب الشرايين المصابة، وهو الأمر الذي يشكل خطورة على صحة الإنسان لسببين:
1- يسبب منع تدفق الدم تلفاً للأعضاء ويجعلها تتوقف عن العمل بشكل سليم.
2- إذا تمزقت هذه اللويحات من شأنها أن تتسبب في تجلط الدم، مما يمنع وصول الدم إلى القلب، الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، أو يمنع وصول الدم للمخ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
/ 3
لا يوجد أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم وقد لا يتم اكتشافه لعدة سنوات أو يتم اكتشافه بعد الإصابة بأمراض القلب التاجية:
الذبحة الصدرية أو خناق الصدر angina pectoris أو جلطة القلب أو احتشاء العضلة القلبية myocardial infarction
فعند تراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL (الكوليسترول الضار) على السطح الداخلي للشرايين ينتج عن ذلك تكون لطخة أو بقعة plaque . تكون هذه اللطخة يؤدي إلى ازدياد سمك الشريان ، وتصلبه ، وتقل مرونته مما يؤدي إلى قصور في تيار الدم وبالتالي يسبب أمراض القلب التاجية.
يتم تراكم الكوليسترول ببطء وخلال سنوات عديدة . ولأن ارتفاع الكوليسترول ليس له أعراض فاحتمال اكتشافه ضئيل وعادة يتم اكتشافه بعد الإصابة بأمراض القلب التاجية.
اشترك مجانا لتصلك اخر الاخبار الطبية
مصحة إبن سينا
البريد الإلكتروني :
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.